Jun 1, 2017 · W poprzednim tygodniu byłam na plaży i było gorąco. Nie do wytrzymania, było ok. 30 stopni jak nie więcej. Niestety do wody nie mogłam wejść bo była lodowata, oczywiście znaleźli się śmiałkowie na zimną kąpiel. Lubię wybrać się latem nad wodę. Możecie mi pozazdrościć- mam ok. 20 minut samochodem do morza a raczej Zatoki.

Jul 25, 2022 · Najzdrowsze opalanie. Wiedząc to wszystko, warto też zdawać sobie sprawę, że można opalić się zdrowo, ale niekoniecznie szybko. Skóra nabierze delikatnego odcienia opalenizny, gdy będziesz spożywać owoce i warzywa zawierające beta karoten (np. marchewka, papryka). Można też zaopatrzyć się w tabletki z beta karotenem (i używać

Jul 1, 2017 · Jak szybko się opalić? Opalenizna pojawi się szybciej, jeśli przed wyjściem na słońce sięgniesz po preparaty z serii masło kakaowe (olejek w spray’u lub emulsja do ciała z 5% oleum cacao), które lekko natłuszczają i nawilżają skórę, zapobiegając wysuszaniu, jednocześnie przyspieszając proces opalania oraz doskonale poprawiając koloryt skóry w kontakcie z UV. H7RQ1. 305 376 178 24 69 344 190 230 312

jak sie szybko opalic na brazowo